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暨第一次行前訓練挑戰北插山之後，今天進行第二波行前訓練，一樣來到三峽，挑戰以險峻聞名的景點-五寮尖！
五寮尖又名鳳髻尖，標高639公尺，屬於插天山脈的東眼山支系上，位於三峽鎮湊合正西方。此山系為大豹溪及五寮溪的分水嶺，故其山脈亦被切割的十分陡峭與險峻。即使縱走行程中有相當多的驚險畫面，但只要謹慎小心、提高警覺，其實並不難走。
上山前合影
五寮尖有好幾個登山口，從台七乙公路(大埔路)合作橋的「玉里商店」旁起登，是山友最常走的傳統路線。
有沒有看到商家標示五寮尖的廣告看板，右邊有一段階梯，這就是登往五寮尖的入口處！
沿著階梯往上爬，開始進入山路！
登山口→稜線
雖然有第一次登北插的經驗，直覺認為今天的行程應該比較輕鬆，但事實上五寮尖一開始就給我們下馬威，連續陡坡不說，在北插中段以後才開始出現的攀繩，在五寮尖更是屢見不鮮！
整路盡是不斷的陡坡，不停的陡上再陡下。
經過這一大段手腳並用的險坡，我已經氣喘吁吁，在短暫的時間內必須急遽的做這些劇烈運動，我想這是比北插困難的地方！
稜線→峭壁雄風斷崖
接著是挑戰個人抗壓性及練膽子的關卡。開始走稜線的這一段，我們走在非常狹展窄的岩石地上，僅能靠右手邊的繩索保持平衡，往下看的確十分怵目驚心！
兩巨岩之間，有一內凹的天然洞穴，聽說以前內供奉一石頭，被稱為「石壁公」。但現在裡面是空的，不見供奉的石頭。
遠眺對岸的山頭
接下來的路仍然是不斷沿著稜線走，必須沿著有繩索的狹窄小路前進比較安全，但是路真的好小條喔！
30公尺深的「峭壁雄風」
接下來是今天的重頭戲-30公尺深的攀岩挑戰！挑戰者必須沿著山壁垂降，唯一的輔助只有手邊這條繩索，我一方面怕滑倒，一方面也怕手沒力，就這麼戰戰兢兢的一步一步往下垂降。
下了峭壁，走約十分鐘就可以看到第六關的告示牌
走到這其實已經腿軟手沒力了，雖然很可惜，但我們選擇往下走回登山口，張組長和仲潔決定繼續往上挑戰，堅定的踏往攻頂處！
許多成功征服五寮尖的山友喜歡留下到此一遊的記號
我們選擇走回互助橋
回程的路仍是走在竹林中，但後段會進入產業道路，再接回竹林，最後走回玉里商店。
從這一段路出來就可以看到商店和馬路
秋炯大哥準備熱咖啡大家喝，辛苦後喝杯咖啡真不錯！
成功登頂的參仕大哥和他兒子
成功登頂的第二組-張組長和仲潔
今天的行程真正需要善用手腳並用，像蜘蛛人一樣攀岩走壁，很耗體力，還好路途並不遙遠，不過連續兩次的行前訓練我都沒有成功攻頂，讓我對於挑戰嘉明湖有一點膽怯，希望下一次可以漸入佳境。
五寮尖又名鳳髻尖，標高639公尺，屬於插天山脈的東眼山支系上，位於三峽鎮湊合正西方。此山系為大豹溪及五寮溪的分水嶺，故其山脈亦被切割的十分陡峭與險峻。即使縱走行程中有相當多的驚險畫面，但只要謹慎小心、提高警覺，其實並不難走。
上山前合影
五寮尖有好幾個登山口，從台七乙公路(大埔路)合作橋的「玉里商店」旁起登，是山友最常走的傳統路線。
有沒有看到商家標示五寮尖的廣告看板，右邊有一段階梯，這就是登往五寮尖的入口處！
沿著階梯往上爬，開始進入山路！
登山口→稜線
雖然有第一次登北插的經驗，直覺認為今天的行程應該比較輕鬆，但事實上五寮尖一開始就給我們下馬威，連續陡坡不說，在北插中段以後才開始出現的攀繩，在五寮尖更是屢見不鮮！
整路盡是不斷的陡坡，不停的陡上再陡下。
經過這一大段手腳並用的險坡，我已經氣喘吁吁，在短暫的時間內必須急遽的做這些劇烈運動，我想這是比北插困難的地方！
稜線→峭壁雄風斷崖
接著是挑戰個人抗壓性及練膽子的關卡。開始走稜線的這一段，我們走在非常狹展窄的岩石地上，僅能靠右手邊的繩索保持平衡，往下看的確十分怵目驚心！
兩巨岩之間，有一內凹的天然洞穴，聽說以前內供奉一石頭，被稱為「石壁公」。但現在裡面是空的，不見供奉的石頭。
遠眺對岸的山頭
接下來的路仍然是不斷沿著稜線走，必須沿著有繩索的狹窄小路前進比較安全，但是路真的好小條喔！
30公尺深的「峭壁雄風」
接下來是今天的重頭戲-30公尺深的攀岩挑戰！挑戰者必須沿著山壁垂降，唯一的輔助只有手邊這條繩索，我一方面怕滑倒，一方面也怕手沒力，就這麼戰戰兢兢的一步一步往下垂降。
下了峭壁，走約十分鐘就可以看到第六關的告示牌
走到這其實已經腿軟手沒力了，雖然很可惜，但我們選擇往下走回登山口，張組長和仲潔決定繼續往上挑戰，堅定的踏往攻頂處！
許多成功征服五寮尖的山友喜歡留下到此一遊的記號
我們選擇走回互助橋
回程的路仍是走在竹林中，但後段會進入產業道路，再接回竹林，最後走回玉里商店。
從這一段路出來就可以看到商店和馬路
秋炯大哥準備熱咖啡大家喝，辛苦後喝杯咖啡真不錯！
成功登頂的參仕大哥和他兒子
成功登頂的第二組-張組長和仲潔
今天的行程真正需要善用手腳並用，像蜘蛛人一樣攀岩走壁，很耗體力，還好路途並不遙遠，不過連續兩次的行前訓練我都沒有成功攻頂，讓我對於挑戰嘉明湖有一點膽怯，希望下一次可以漸入佳境。
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